숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소 에일린 mind yoga 22:09 4 years ago 1 107 026 Скачать Далее
🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV 12:04 1 year ago 121 208 Скачать Далее
[명상가이드] 매일 10분, 생각 끄기 연습을 해보세요! | 생각은 내가 아닙니다 | 부정적인 생각 흘려보내기 | 수면 명상 소리내어읽다 11:00 2 years ago 65 172 Скачать Далее
💫🌌 잠이 잘 오는 바디스캔 수면 명상가이드, 불면증 개선에 도움되는 우주 명상과 무중력 감각 인지요법(심상기법) [BSM Level 1 - 심신 안정 및 수면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 1:30:28 4 years ago 357 305 Скачать Далее
가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분) 나탐 Natam 20:48 2 years ago 141 979 Скачать Далее
